การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
77rau — เล่นอย่างปลอดภัย ใส่ใจทุกก้าว

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ คือแนวทางการเล่นที่ผู้เล่นรับรู้และควบคุมพฤติกรรมการพนันของตนเองได้อย่างมีสติ โดยมองการพนันเป็น ความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่แหล่งรายได้หลักหรือทางออกของปัญหาทางการเงิน

77rau ยึดมั่นในหลักการนี้มาตลอดกว่า 8 ปีที่ให้บริการผู้เล่นชาวไทย เราเชื่อว่าความสนุกที่ยั่งยืนต้องสร้างบนรากฐานของความโปร่งใส ความเป็นธรรม และการเคารพในสุขภาวะของผู้เล่นทุกคน ไม่ว่าจะอยู่ที่กรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต หรือจังหวัดใดในประเทศไทย

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบไม่ได้หมายความว่าต้องหยุดเล่น แต่หมายถึงการเล่นในขอบเขตที่กำหนดไว้ล่วงหน้า มีงบประมาณชัดเจน รู้จักหยุดเมื่อถึงเวลา และไม่ปล่อยให้การพนันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การงาน หรือสุขภาพของตนเอง

การพนันติดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยไม่จำกัดอายุ เพศ หรือรายได้ สำคัญคือต้องรับรู้สัญญาณเตือนล่วงหน้า เพื่อให้สามารถขอความช่วยเหลือได้ทันเวลาก่อนที่ปัญหาจะบานปลาย

นอกเหนือจากเครื่องมือที่ 77rau จัดให้ ผู้เล่นเองก็มีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลระหว่างความสนุกและความปลอดภัย ต่อไปนี้คือแนวทางปฏิบัติที่แนะนำ

• กำหนดงบประมาณล่วงหน้า — ตั้งใจไว้ก่อนเล่นว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และเมื่อหมดงบแล้วให้หยุดทันทีไม่ว่าผลจะเป็นอย่างไร
• มองการพนันเป็นความบันเทิง — ไม่ใช่แหล่งรายได้ ถ้าคุณชนะให้มองว่าเป็นโบนัสพิเศษ ไม่ใช่รายรับที่คาดหวังได้
• ไม่เล่นเมื่ออารมณ์ไม่ดี — การพนันขณะเครียด โกรธ เศร้า หรือดื่มแอลกอฮอล์มักนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาด
• พักเป็นระยะระหว่างเล่น — ลุกจากหน้าจอทุก 30-45 นาที ดื่มน้ำ ยืดเส้น และประเมินว่ายังสนุกอยู่หรือเปล่า
• ไม่ยืมเงินมาพนัน — ใช้เฉพาะเงินที่มีอยู่จริงและไม่ได้มีวัตถุประสงค์อื่น ไม่ใช้บัตรเครดิตหรือเงินกู้
• แจ้งคนใกล้ชิด — การมีคนรับรู้ว่าเราเล่นพนันช่วยสร้างความรับผิดชอบและทำให้ได้รับการสนับสนุนเมื่อต้องการ
• หยุดเมื่อชนะ — กำหนดเป้าหมายกำไรไว้ล่วงหน้า และเมื่อถึงเป้าหมายแล้วให้หยุดเล่น อย่าโลภจนกลับมาเสียหมด

หากท่านหรือคนที่ท่านรู้จักกำลังประสบปัญหาจากการพนัน มีหน่วยงานในประเทศไทยที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างเป็นความลับและไม่มีค่าใช้จ่าย

• กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข — สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตรวมถึงการติดพนัน
• สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) — มีโปรแกรมและแคมเปญช่วยเหลือผู้ที่ต้องการเลิกพฤติกรรมเสพติดต่างๆ
• โรงพยาบาลศรีธัญญา — ให้บริการรักษาและบำบัดผู้ที่มีปัญหาการติดพนันและพฤติกรรมเสพติด ตั้งอยู่ในนนทบุรี
• โรงพยาบาลจิตเวชทั่วประเทศ — มีทั้งในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น นครราชสีมา อุดรธานี และหาดใหญ่ สามารถสอบถามได้ที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน
• ทีม Support ของ 77rau — แม้เราจะไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต แต่ทีมงานของเราผ่านการอบรมด้าน Responsible Gaming และสามารถแนะนำแหล่งช่วยเหลือที่เหมาะสมได้